感恩是一個好品質， 我們都希望孩子可以懂得真正的感恩。但現實是，孩子常常不能體會父母的苦心，這讓我們很煩惱。

　　今天借著感恩節，我們趁機來說說， 應該如何培養孩子內心的感恩品質。

　　首先，內疚不是感恩

　　在此之前，我們可能需要先想想什么是感恩。因為有一種情緒，可能會讓我們誤以為孩子學會感恩了。

　　這種情緒就是—— 內疚。

　　記得我小時候，我媽想讓我幫她做家務掃地，就會說：「你能不能幫我干點活？你看我每天做飯、洗碗、收拾衛生，還得給你洗襪子、洗內褲，你吃完飯幫我掃個地都不行？」

　　小時候的我聽了這話，就覺得 特慚愧， 特內疚，趕緊 低著頭去廚房拿掃把開始掃地。

　　我相信家長的目的肯定是 希望孩子發自內心地愿意為家里做點貢獻 ，而不是讓他帶著愧疚去執行一個義務。

　　感恩是一種積極的、正面的情緒情感，而內疚是消極的、負性的情緒情感。

　　想想那些真正心懷感恩的孩子，當看到他們臉上的表情，你也會跟著感動。所以我們也要 注意觀察孩子的情緒 ，不要只看行為結果。

　　如何培養真正的感恩之心

　　那么，如何能讓孩子內心產生真正的感恩呢？從心理學角度來說，讓孩子學會感恩，有以下幾個方式去培養。

　　1、給孩子無條件的愛

　　第一個方向是，讓無條件的愛成為孩子感恩的前提。 孩子是否會對父母產生感恩之心， 與他如何理解我們的意圖有關 。

　　父母一定不要讓孩子覺得，我對你好，是希望你能學習好，給我們爭一口氣，將來回報我們什么的。

　　畢竟， 我們給孩子的付出和愛，并不是交易。

　　2、讓孩子感受你的善意

　　這與感恩的第二個條件有關，那就是： 父母是帶著善意去為孩子付出、去幫助孩子的。

　　比如說我們的爸爸媽媽自己的生活都挺精彩的，他們沒有義務必須來幫我們帶孩子，但他們真的來幫帶孩子了，分擔了很多工作，我們都對爸媽感到很感激。

　　所以對孩子也是一樣的，我們要讓孩子知道，爸爸媽媽付出了這些，是我 們出于愛你的心情， 選擇為你、為這個家庭付出。

　　那在具體的言語、行為上，我們也要做到與這個思想一致。

　　第一， 孩子的不合理需求，我們是要拒絕的。

　　比如，他看見路邊賣棉花糖說要吃，但明明他今天吃的糖已經到約定的數量了。 我們要告訴孩子： 這是不行的，寶貝，你不能毫無節制地看見一個新的糖果就買來吃。

　　第二， 哪怕是那些合理的要求，如果我們做父母的自己不方便，也可以拒絕。

　　比如回家路上，娃確實累了求抱，可是爸爸媽媽也很累了，怎么辦？如果是大一點的寶寶，那我們可以直接告訴他，我也很想背你， 可是爸爸媽媽也都很累了，我們一起再堅持一下好不好？

　　3、父母是孩子感恩的榜樣

　　最后一點也同樣重要， 我們對他人的感恩， 孩子會看在眼里，以此為榜樣。

　　我們就從身邊做起， 對朋友和家人表示感恩、感謝，這不難做到，難的是 向每天生活在一起的孩子他爸，或孩子他媽表達感恩 。

　　小 結

　　我們最后總結一下，培養孩子的感恩品質， 首 先我們要知道，感恩有個反面的情感是內疚， 我們要注意不要激發孩子的內疚 。

　　其次，注意培養感恩時的 3 個大方向：

　　在我們給孩子付出時，需要把握好平衡，既讓孩子感覺到，我選擇對你好，是因為我愛你， 我對你的愛是無條件的。

　　同時又要讓孩子明白， 我對你的付出不是理所當然的，是我選擇為你付出的。

　　以及，在生活中我們要做孩子感恩的榜樣，對于他人給我們的幫助、關愛，記得說聲「謝謝」。

　　這樣一來，孩子才能發展出最純粹的感恩。